Qual é a relação entre o mau hálito e a TPM? Saiba mais!
As alterações hormonais são típicas do período de tensão pré-menstrual (TPM). São elas as responsáveis pelo aparecimento de diversos sintomas, tanto emocionais quanto biológicos.
Porém, o que muitos não sabem é que esse período é a oportunidade para a instalação de um super incômodo: a halitose, mais conhecida como mau hálito.
Essa relação acontece em decorrência de algumas alterações fisiológicas comuns à TPM.
Como acabar com mau hálito da boca é dúvida frequente, por isso, elaboramos um conteúdo completo com diversas informações sobre o tema.
Neste artigo, nós da Blu Odontologia te explicamos sobre essa ligação pouco conhecida pelas pessoas.
Continue a leitura e saiba mais sobre o problema.
Por que a TPM pode causar mau hálito?
A TPM é um momento desafiante para muitas mulheres que enfrentam o período sentindo diversos incômodos.
Essa tensão é caracterizada por diversas alterações biológicas que contribuem com as mudanças constantes de humor.
Todas essas mudanças impactam também no hálito, uma relação pouco conhecida, mas que pode ser explicada facilmente.
Durante a tensão pré-menstrual o corpo da mulher sofre um desequilíbrio hídrico, por isso, durante a TPM é comum os relatos insatisfatórios com relação ao inchaço propiciado por essa desregulação.
Como consequência desse desajuste ocorre também a diminuição da saliva, com isso, a produção de saburra lingual aumenta significativamente causando o mau hálito.
Por isso, durante esse período, é fundamental que os cuidados sejam redobrados os cuidados com a higiene oral.
Alguns cuidados podem contribuir com a melhora nesse aspecto durante a TPM, continue a leitura e confira.
Como evitar o mau hálito durante a TPM?
Algumas ações podem contribuir com a melhora desse quadro durante a TPM, atitudes simples, que se tomadas, evitarão esse grande incômodo.
Tirar mau hálito pode ocorrer se seguidas as seguintes dicas:
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Aumente a ingestão de água: o ideal é que o consumo aumente em pelo menos 1 litro, para promover a regulação do desequilíbrio hídrico comum durante a TPM.
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Consuma alimentos com fibras: os alimentos fibrosos são a melhor opção nessa fase, além de facilitar a digestão que pode sofrer alterações nesse período contribui também com a diminuição do acúmulo de placa bacteriana.
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Manter o consumo de alimentos a cada 3 horas: é fundamental que o consumo de alimentos durante o dia seja realizado de forma regular, dessa forma, a mastigação será incentivada e consequentemente a produção de saliva.
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Priorizar os cuidados com a higiene oral: priorizar a higiene oral é a principal arma para combater o mau hálito, realizando a higienização da região após cada refeição.
A importância da higienização oral eficiente
A higienização oral eficiente contempla a boca de forma positiva, contribuindo ativamente no combate ao mau hálito, e não somente nisso, seus benefícios colaboram com a saúde de toda a estrutura oral.
Porém, muita das vezes, essa simples ação é negligenciada ou realizada de forma ineficaz, propiciando o desenvolvimento de diversas doenças bucais.
Algumas dos principais problemas que surgem em decorrência da higienização ineficaz dos dentes são:
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Cárie
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Gengivite
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Periodontite
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Placa Bacteriana
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Tártaro Dentário
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Afta
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Endocardite bacteriana
Além da higienização regular e eficiente dos dentes, as consultas com o dentista devem ser priorizadas.
O profissional consegue detectar doenças em sua forma prévia, além de ser fundamental para tratar doenças bucais com eficiência e rapidez.
Clínica Odontológica em Brasília
Para tratar com assertividade os problemas bucais, desde os mais simples até os mais complexos, é necessário ter o auxílio de um profissional dentista especializado e com ampla experiência.
O mau hálito, por exemplo, é um problema simples que pode ser tratado apenas através da correta higienização oral, porém, também pode ser indicativo da instalação de doenças bucais mais sérias como a periodontite.
Essas doenças devem ser tratadas de forma especializada por um dentista em um consultório.
E para ter acesso a esse tipo de profissional é fundamental a escolha por uma clínica odontológica de alto padrão com profissionais especializados em diversas áreas da odontologia.
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